"Fazla kilom yok, sağlıklı beslenip beslenmediğimi öğrenmek istiyorum."

Fazla kilomuz olmasa da sağlıklı beslenmeyi alışkanlığı haline dönüştürmek oldukça önemli.  Orta Asya insanının dışarıdan normal bedende görünüp aslında analizlerde kas oranının çok düşün çıktığını ve beslenme kirliğine çok maruz kaldıklarını biliyor muydunuz? Ancak sağlıklı ve doğru beslenmek kişiden kişiye fark gösterebiliyor. Bu sebeple size özel beslenme programını oluşturmanın faydası büyük! 

Ne istiyorum?
Tartılmadan bir gün öncesinde ağır spor yapmamış olmanızı ve alkol almamış olmanızı.
Mümkünse sabah uyanınca ince kıyafetlerle kilonuzu ölçmenizi, profesyonel tartı ile tartılacaksanız 2 saat önce yemek yemiş olmalısınız.
Son 6 aylık rutin kan tahlili yaptırmanızı.

Seanslar ne kadar sürüyor ?
 İlk görüşme sizi daha iyi tanıyabilmek için tanışma formunun ve sağlık parametrelerinizin değerlendirilmesi, ölçümlerin alınması, sistemin tanıtılması ve size özel beslenme programınızın planlanmasıyla beraber yaklaşık 45-60 dakika sürüyor. Sonraki kontrol görüşmeleri ise 15-20 dakikalık zaman dilimini kapsamaktadır. Görüşmemizin sonunda gün içinde beslenme programınız, tarifleriniz ve ölçüm sonuçlarınız her hafta mailinize gelmektedir.

Paket İçeriği:
İsterseniz tek seans,isterseniz 4 seans almak üzere iki farklı sistemimiz bulunmaktadır. 
İçeriği;
•    Size özel sağlıklı beslenme ve diyet programı
•    Beslenme Eğitimi
•    Özel tarifler
•    Kontrol günlerinde tercihe bağlı olarak arama/görüntülü görüşme
•    Görüşmelerde hafta değerlendirilmesi, beden ağırlığı kontrolü ve beslenme programı güncellemeleri
•    Pazartesi- Cumartesi: 09:00-19:00 saatleri arasında whatsapp aracılığı ile soru sorma
•    Birebir diyetisyen takibi